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Meriendas Nutritivas

 
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Autor Mensaje
Doctor_Li
Mito
Mito



Registrado: Mar 22, 2005
Mensajes: 4672
Ubicación: Everett
MensajePublicado: Dom Jun 08, 2008 3:03 am    Asunto: Meriendas Nutritivas Responder citando

Ando teniendo libres las tardes, y me estoy haciendo meriendas de todo tipo. Aunque suelo caer en galletitas o facturas con café o té.

¿Qué me recomiendan que sea sabroso y a la vez nutritivo?


_________________
Desde las Profundidades de EVERETT

PENNYWISE está vivo
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Rivendel
Leyenda
Leyenda



Registrado: Feb 12, 2005
Mensajes: 31588
MensajePublicado: Dom Jun 08, 2008 3:18 am    Asunto: Responder citando

Ojo con las meriendas o te vas a poner ceporro. Laughing

La fruta (puedes hacerte un batido) o un yogur ya es suficiente, aunque si quieres algo más sustancioso... un pequeño bocadillo con jamón, queso o lo que más te guste.

No abuses de meriendas dulces. Wink

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kashna
Leyenda
Leyenda



Registrado: Feb 03, 2005
Mensajes: 6289
Ubicación: Montcada i Reixac
MensajePublicado: Dom Jun 08, 2008 8:48 am    Asunto: Responder citando

De hecho, se recomienda no comer hidratos de carbono a partir de las 7 de la tarde si se quiere guardar la linia. Si este no es tu caso... pasa de mi comentario Laughing Laughing

_________________
Kashna, cosetes sense importància
"Dosflores deseaba ver el infinito, pero en realidad nunca salía de los límites de su cabeza". La luz fantástica, Terry Pratchett.
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jUANFER123
Gurú
Gurú



Registrado: Mar 14, 2008
Mensajes: 3679
Ubicación: Yo? Soñando, pues toda la vida es sueño y los sueños... sueños son
MensajePublicado: Dom Jun 08, 2008 12:45 pm    Asunto: Responder citando

Yo cuando tengo tiempo.... >>>SPOILER<<< me hago con la batidora un puré de frutas con:
Arrow Leche
Arrow Manzana
Arrow Pera
Arrow Kiwi
Arrow Plátano
Arrow Galleta

A mi me encanta ese potaje de frutas Very Happy


_________________
Piojo maaaaan¡¡¡¡
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Rivendel
Leyenda
Leyenda



Registrado: Feb 12, 2005
Mensajes: 31588
MensajePublicado: Dom Jun 08, 2008 2:01 pm    Asunto: Responder citando

Ñam! A mí me encantan. Y les añado un pelín de azúcar que los deja buenísimos.

Editando: En vez de kiwi yo le pongo una naranja pelada y cortada en cuatro trozos.

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jUANFER123
Gurú
Gurú



Registrado: Mar 14, 2008
Mensajes: 3679
Ubicación: Yo? Soñando, pues toda la vida es sueño y los sueños... sueños son
MensajePublicado: Dom Jun 08, 2008 2:18 pm    Asunto: Responder citando

Con la naranja nunca lo he probado, pero no tiene que estar mal.

También meriendo un sandwich >>>SPOILER<<<>>>SPOILER<<<


_________________
Piojo maaaaan¡¡¡¡
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lbsilvina
Campista
Campista



Registrado: Apr 06, 2012
Mensajes: 78
MensajePublicado: Lun Sep 10, 2012 3:56 am    Asunto: Responder citando

Podría ser una ensalada de frutas, frutas con yogurt, un sandwich de jamón y queso, hay varias cosas que se pueden comer de merienda y son sanos, solo es cuestión de costumbre.




Grupo Aldesa

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